Interne gebruik:
Een koffielepel van groene klei in poeder vorm ( merk Argiletz: Argile verte surfine, in bio winkels, ong 4€ voor een zakje ) in een glas met dikke randen of een tas. Schudden om te mengen.
De klei niet in contact brengen met metalen voorwerpen.
Met ongekookt water het glas tot de helft of helemaal vullen.
Een paar uur wachten alvorens te drinken.
Best voor het slapen klaarmaken en de volgende ochtend drinken op een nuchtere maag en 10 à 15 min later ontbijten.
Indien de afkeur sterk is enkel het water drinken en de klei op de bodem laten liggen, beetje per beetje proberen wat klei mee te drinken. Voor kinderen of dieren kan men ook kleine bolletjes klei maken, die laten drogen om ze in te slikken.
Mensen die heel zwak zijn kunnen moeheid vertonen bij het drinken van klei, dus daar moet men eerst het organisme weer op kracht brengen
Voor een typische kuur drink men 3 weken op 4 klei maar dat kan sterk variëren in mate en frequentie. In geval van constipatie enkel het water drinken.
De zon versterkt de werking, het is goed om klei in de zon te plaatsen.
